５月１８日から毎週土曜日午前１０時～１２時
６月２２日まで６回が無事終了しました。
皆さんの意欲的な練習で予想以上の上達でした。
すばらしい皆さんとお会いできうれしかったですお疲れさまでした。
本番はこれから始まりますいっしょにがんばりましょう！！

６回目最終日　６月２２日
練習はシングルで500ｍを漕ぐ、ダブルスカル、クオドプルを交代で漕ぐ
500ｍ漕をビデオ撮影し、閉校式後昼食＆ビデオをみながら成果を確認しました。

ボート教室後も飛騨ROWINGというクラブを作り引き続き練習をするということになりました。
練習日は土曜の8時～12時です。

５回目　６月１５日
スカル

加藤さん　　　　　　　　　　　小林さん

秋田さん　　　　　　　　　　伊佐治さん
今日の沈は乗ってすぐ手を離してしまっつた秋田さんでした
でもその後初めてとは思えぬほどの上達でした
最初に沈の練習から入った方が恐怖心が消えていいのかな？
加藤さんも２回目にして足で蹴って漕げるようになりすごいですね！
伊佐治さんはバランスをとるのがうまくなってきて安心！
小林さんいつも指導の方でしたが後半スカルでストレス解消できたかな？

ダブルスカル

鹿鳥＆堀クルーと中塚＆秋田クルー
スカルの時には見られなかった笑顔で余裕でした！
クオドプル

今日は前原さんがお休みでコックス無しと有りで練習
とうとう残すところ１回となりました。
なかなかまっすぐこ漕ぐということは難しいですが
安全という点からも周囲をよく見てゆとりを持って
漕げるようがんばってください。
４回目　６月８日
シングル２艇　ダブル１艇　クオドプル１艇で練習
＜今日は前半と後半で艇を乗り換えてスカルの練習＞
前半

前半は前回と同じ艇ということもありまずまず漕げました。後半は中塚さん加藤さんが沈しました。
中塚さんの場合はピンが外れてしまいオールがクラッチから外れてはじめての沈でした。
点検をしっかりして出艇しましょう。
加藤さんの場合は今回はじめてのシングルスカルでバランスを崩しての沈でした。次回に期待します。

次回はスカルに乗っていない秋田さん　前原さん　のスカル初体験ですがんばってください。

３回目　６月１日
シングル2艇　ダブル１艇　クオドプル１艇で練習
＜全員両手漕ぎに挑戦しました＞

スカルは昨年の教室で練習している堀さん、余裕で練習していました。
でも本人は１年ぶりに乗ったので慣れるまでは緊張したそうです。

漕歴50年の伊佐治さんですがスカルは初めての挑戦！
桟橋で少し練習してすぐに一人で漕ぎ出されました。
もうこれで安心とこちらが思ったとき桟橋に着けようと後ろを振り向いてバランスを崩して沈。
しかしもう一度スカルに乗って自力で桟橋まで漕いで帰るとはさすがですね。

ダブルスカルは2年ぶりの鹿鳥さん次回はスカルに挑戦です！がんばって！

フォアスカルはベテランの小林さんが整調で後の3人は初めての挑戦です。
ナックルとは違いバランスや両手でのオールさばきが大変そうでしたが
想像以上にうまく漕げていました。
次回もう一度挑戦してください。

2回目　５月２５日
ダブルスカルとナックルの練習
練習目標
＜長い距離をリラックスして漕ぐ＞

　１回目　５月１８日
開校式
自己紹介
エルゴでrowingの基本動作の練習
桟橋によるオールの操作の説明
水上練習（リラックスして漕ぐ）

雨上がりの気持ちのいい天気の中はじめて
ボートに乗る秋田さんはじめは余裕のの笑顔でしたが

一回目の練習無事終わりました。
スカルにも挑戦してくださいね。

秋田さんスピードが出てきた	秋田さん方向の修正早くなりました	堀さん500ｍ完走すばらしい
６８歳の挑戦尊敬します！	念願のスカルを漕げましたね	体重をかけて漕げました
指導と練習の両方ありがとう	加藤さんと纐纈さん500ｍ漕ぎきりました！	伊佐治さん中塚さん安心して漕げます
秋田さん鹿鳥さんスムーズに漕げてます	年齢も性別も漕歴も違うクルー	はじめての浜さん漕げてます
オールがあってきました	足けりも出来てきた加藤さん	加藤さんはやい！！
午後ナックルの練習	ナックルはじめての加藤さん	上流までの4キロを往復