3月　献立表 a menu

Ｈ31.3.19更新

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日付	午前のおやつ	食事	午後のおやつ	からだの血や肉になるもの	からだの熱や力になるもの	体の調子をととのえるもの	ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質
1(金)	味しらべ	ちらし寿司,小松菜の和え物,花麩汁,お茶	するめ,一口チーズ,ヤクルト	ツナ缶(油漬ﾌﾚｰｸ)ﾗｲﾄ,油あげ,鶏卵（全卵・生）,刻みのり,かつお節,豆腐(絹ごし),かまぼこ(蒸し),するめ,一口チーズ	味しらべ,ごはん,三温糖	しいたけ（干、乾）,にんじん,さやえんどう,かんぴょう（乾）,こまつな,もやし（大豆）,ねぎ（葉ねぎ）,たけのこ(ゆで)	628kcal 18.6g 9.9g
2(土)	ジュース	中華丼,プリン,牛乳,春雨サラダ	せんべい	豚もも･脂付,牛乳,ハム（ロース）	米・精白米,はるさめ(緑豆),マヨネーズ（卵黄型）,せんべい	たけのこ(ゆで),しいたけ（干、乾）,にんじん,たまねぎ,はくさい,チンゲンサイ,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),きゅうり	485kcal 13.5g 11.5g
4(月)	ハードビスケット	ごはん,ごましお,ホイコーロー,卵スープ,オレンジ,お茶	ポップコーン,牛乳	豚もも･脂付,みそ(米) 赤色辛みそ,鶏卵（全卵・生）,豆腐(絹ごし),カットわかめ,牛乳（おやつ）	米・精白米,三温糖,とうもろこし(玄穀)	にんじん,キャベツ,ピーマン,たまねぎ,かぶ・根,オレンジ(バレンシア)	382kcal 16.0g 11.2g
5(火)	まがりせんべい	食パン,イチゴジャム,チキンの南蛮漬け,粉ふき芋,トマト,中華スープ,牛乳	ミルクスティックパン	鶏もも皮つき(若鶏),鶏卵（全卵・生）,豆腐(木綿),カットわかめ,牛乳	まがりせんべい,食パン,かたくり粉,三温糖,サラダ油,じゃがいも,さつまいも,マーガリン(ｿﾌﾄﾀｲﾌﾟ）,ミルクスティックパン	いちごジャム,たまねぎ,にんじん,ピーマン,トマト,チンゲンサイ,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ)	479kcal 16.6g 18.8g
6(水)	人参スティック	カレーライス,コールスローサラダ,オレンジ,牛乳	ホットケーキ	牛乳,豚ロース･脂付,ハム（ロース）,鶏卵（全卵・生）,きな粉	米・精白米,じゃがいも,サラダ油,三温糖,薄力粉(１等),マーガリン(ｿﾌﾄﾀｲﾌﾟ）,はちみつ	にんじん,たまねぎ,ﾏｯｼｭﾙ-ﾑ(水煮缶詰),オクラ,なす,キャベツ,きゅうり,レーズン,オレンジ(バレンシア)	468kcal 11.9g 13.2g
7(木)	ぽたぽた焼き	焼きそば,かいじゅうサラダ,バナナ,牛乳	肉まん　 あんまん	豚もも･脂付,かまぼこ(蒸し),いか,牛乳	ぽたぽた焼き,焼きそば麺,サラダ油,さつまいも,コーンフレーク,マヨネーズ（卵黄型）,肉まん,あんまん	キャベツ,もやし（大豆）,にんじん,ピーマン,かぼちゃ,きゅうり,バナナ	326kcal 9.1g 9.1g
8(金)	動物ビスケット	黒糖ロールパン,魚の竜田揚げ,ごぼうサラダ,トマト,スープヌードル,牛乳	するめ,一口チーズ,まめぴよ	ホキ,ツナ缶(油漬ﾌﾚｰｸ)ﾗｲﾄ,ベーコン(豚),牛乳,するめ,一口チーズ	黒糖ロールパン,かたくり粉,マヨネーズ（卵黄型）,はるさめ	しょうが,ごぼう,にんじん,きゅうり,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),トマト,たまねぎ,チンゲンサイ	373kcal 16.1g 16.3g
9(土)	ジュース	すき焼き丼,青菜の和え物,ヨーグルト,牛乳	せんべい	豚もも･脂付,焼き豆腐,なると,鶏卵（全卵・生）,牛乳	米・精白米,しらたき,せんべい	ねぎ（白）,白菜･ゆで,しいたけ(菌床)・生,こまつな,もやし（大豆）	457kcal 19.4g 10.0g
11(月)	かっぱえびせん	マーボー丼,バンサンスー,オレンジ,お茶	ロールケーキ,まめぴよ	豆腐(木綿),豚ひき肉,みそ(米) 赤色辛みそ,ハム（ロース）	米・七分つき米,ごま油,三温糖,かたくり粉,はるさめ	たまねぎ,なす,れんこん(ゆで),ねぎ（葉ねぎ）,にら,ピーマン,にんじん,しょうが,きゅうり,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),オレンジ(バレンシア)	503kcal 13.8g 14.4g
12(火)	さつま芋スティック	バターロールパン,一口カツ,ポパイサラダ,トマト,カレースープ,牛乳	スティックパン	鶏もも皮つき(若鶏),鶏卵（全卵・生）,ハム（ロース）,ｿｰｾｰｼﾞ（ｳｲﾝﾅｰ）,牛乳	さつまいも,バターロールパン,薄力粉(１等),パン粉,サラダ油,マカロニ(乾),マヨネーズ（卵黄型）,じゃがいも,スティックパン	ほうれんそう,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),トマト,にんじん,たまねぎ,パセリ	504kcal 17.3g 24.7g
13(水)	ココナッツサブレ	ハヤシライス,マセドアンサラダ,みかん,牛乳	コーンフレーク	豚肩ﾛｰｽ･脂付,チーズ(プロセス),牛乳	米・精白米,じゃがいも,さつまいも,マヨネーズ（全卵型）,コーンフレーク,フルーツグラノーラ	にんじん,たまねぎ,マッシュルーム(ゆで),きゅうり,みかん	527kcal 11.5g 15.8g
14(木)	星たべよ	五目ラーメン,かぼちゃのそぼろあんかけ,バナナ,お茶	ブラウニーケーキ	豚もも･脂付,鶏ひき肉,鶏卵（全卵・生）	星たべよ,中華めん(ゆで),ごま油,かたくり粉,薄力粉(１等),三温糖,マーガリン(ｿﾌﾄﾀｲﾌﾟ）,バター	とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),もやし（大豆）,チンゲンサイ,にんじん,しめじ(ぶなしめじ),ねぎ（葉ねぎ）,ねぎ（白）,しょうが,にんにく,かぼちゃ,バナナ	520kcal 13.3g 21.0g
15(金)	サッポロポテト 　バーベキュー味	白い食卓ロール,鮭のフライ　タルタルソース,三色サラダ,ポテトとウインナーのスープ,牛乳	するめ,一口チーズ	さけ,鶏卵（全卵・生）,ｿｰｾｰｼﾞ（ｳｲﾝﾅｰ）,牛乳,するめ,一口チーズ	白い食卓ロール,薄力粉(１等),パン粉,マヨネーズ（全卵型）,コーンドレッシング,じゃがいも	ブロッコリー,にんじん,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),チンゲンサイ,もやし（大豆）	325kcal 19.2g 16.1g
16(土)	ジュース	ミートスパゲティ,ポテトサラダ,プリン,牛乳	せんべい	豚ひき肉,牛乳	スパゲティ,マーガリン(ｿﾌﾄﾀｲﾌﾟ）,じゃがいも,マヨネーズ（全卵型）,せんべい	たまねぎ,にんじん,パセリ,きゅうり	625kcal 16.3g 23.4g
18(月)	ハーベスト	豚肉の柳川風丼,キャベツのごまネーズ和え,オレンジ,お茶	焼き芋,牛乳	豚肩ﾛｰｽ･脂付,鶏卵（全卵・生）,かつお節,生揚げ,竹輪(焼き竹輪),牛乳（おやつ）	米・精白米,三温糖,すりいりごま,マヨネーズ（卵黄型）,さつまいも	たまねぎ,にんじん,ごぼう,キャベツ,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),オレンジ(バレンシア)	428kcal 15.6g 17.0g
19(火)	人参スティック	ブランロールパン,ハンバーグ,ブロッコリーサラダ,トマト,スープヌードル,牛乳	野菜スティックパン,ヤクルト	豚ひき肉,鶏卵（全卵・生）,牛乳,おから,ベーコン(豚)	ブランロールパン,パン粉,ごまドレッシング,はるさめ,野菜スティックパン	にんじん,たまねぎ,ブロッコリー,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),トマト,チンゲンサイ	426kcal 17.1g 18.6g
20(水)	サッポロポテト	わかめごはん,みそ汁,青菜とえのきの和え物,魚の煮つけ,お茶	パンプキンケーキ	わかめごはんの素,生揚げ,みそ(米) 赤色辛みそ,かつお節,赤魚,牛乳,鶏卵（全卵・生）	米・精白米,三温糖,薄力粉(１等),マーガリン(ｿﾌﾄﾀｲﾌﾟ）,バター	なす,大根,ねぎ（葉ねぎ）,えのきたけ,こまつな,しょうが,かぼちゃ	470kcal 13.1g 15.2g
22(金)	おにぎりせんべい	米粉ロールパン,クリームシチュー,トマト,大豆のころころサラダ,牛乳	するめ,一口チーズ,まめぴよ	鶏もも皮つき(若鶏),牛乳,生クリーム,豆乳(調製),大豆(水煮缶詰),するめ,一口チーズ	おにぎりせんべい,米粉のロールパン,じゃがいも,さつまいも,マヨネーズ（卵黄型）	にんじん,たまねぎ,しめじ(ぶなしめじ),マッシュルーム(ゆで),トマト,きゅうり	349kcal 13.7g 17.1g
23(土)	ジュース	タコライス,スイートポテトサラダ,ヨーグルト,牛乳	せんべい	豚ひき肉,ハム（ロース）,牛乳	米・精白米,さつまいも,マヨネーズ（卵黄型）,せんべい	たまねぎ,キャベツ,トマト,きゅうり	550kcal 13.5g 16.6g
25(月)	ぽたぽた焼き	ナポリタンスパゲティ,パンプキンサラダ,みかん,牛乳	ヤクルト,しるこスティック	ｿｰｾｰｼﾞ（ｳｲﾝﾅｰ）,豚もも･脂付,チーズ(ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝ),牛乳	ぽたぽた焼き,スパゲティ,サラダ油,さつまいも,マヨネーズ（卵黄型）	たまねぎ,にんじん,ピーマン,かぼちゃ,きゅうり,みかん	465kcal 13.4g 13.5g
26(火)	さつま芋スティック	七分付き玄米,野菜ふりかけ,酢鶏,青菜のナムル,オレンジ,お茶	バタースティックパン,まめぴよ	鶏むね皮なし(若鶏)	さつまいも,米・七分つき米,かたくり粉,じゃがいも,三温糖,ごま油,バタースティックパン	しょうが,にんじん,たまねぎ,たけのこ(ゆで),しいたけ（干、乾）,ピーマン,チンゲンサイ,もやし（大豆）,オレンジ(バレンシア)	468kcal 14.9g 8.7g
27(水)	ハードビスケット	親子うどん,じゃが芋の煮物,バナナ,お茶	ココナッツサブレ,牛乳	鶏もも皮つき(若鶏),油あげ,なると,鶏卵（全卵・生）,かつお節,牛乳（おやつ）	うどん(ゆで),じゃがいも,三温糖	万能ねぎ,しいたけ（干、乾）,にんじん,ほうれんそう,たまねぎ,バナナ	417kcal 16.1g 13.0g
28(木)	ぱりんこ	さつま芋とひじきのごはん,さんまの塩焼き,青菜とえのきの和え物,豚汁,お茶	ミルクスティックパン,ヤクルト	油あげ,かつお節,さんま,豆腐(木綿),豚もも･脂付,カットわかめ,みそ(米) 赤色辛みそ	ぱりんこ,米・精白米,さつまいも,ミルクスティックパン	おかひじき,にんじん,さやえんどう,こまつな,えのきたけ,ごぼう,大根	420kcal 13.3g 11.6g
29(金)	動物ビスケット	黒糖ロールパン,魚のステーキソースがけ,マカロニサラダ,トマト,ミルクスープ,牛乳	ハードビスケット,まめぴよ	ホキ,ハム（ロース）,牛乳,生クリーム	黒糖ロールパン,かたくり粉,三温糖,サラダ油,マカロニ(乾),マヨネーズ（卵黄型）,すりいりごま,じゃがいも	たまねぎ,ほうれんそう,トマト,にんじん,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),パセリ	390kcal 12.4g 16.8g
30(土)	ジュース	焼きうどん,青菜の和え物,プリン,牛乳	せんべい	豚もも･脂付,かまぼこ(蒸し),牛乳	うどん(ゆで),せんべい	キャベツ,にんじん,たまねぎ,こまつな,もやし（大豆）	335kcal 10.0g 6.5g
月平均栄養価　　　エネルギー 453kcal　　　たんぱく質 14.6g　　　脂質 14.8g
☆１日は、ひなまつりメニューでちらし寿司を食べます。お楽しみに！
※献立表の内容を変更しました。食事の材料やカロリーなどを詳しくお知らせしています。 *材料の都合により変更する場合がありますので、ご了承下さい。 *砂糖は、漂白していない三温糖・塩は、天然塩を使用しています。 ☆幼児献立☆

日付	食事	午後のおやつ	からだの血や肉になるもの	からだの熱や力になるもの	体の調子をととのえるもの	ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質
1(金)	ちらし寿司,小松菜の和え物,花麩汁,お茶	するめ,一口チーズ,ヤクルト	ツナ缶(油漬ﾌﾚｰｸ)ﾗｲﾄ,油あげ,鶏卵（全卵・生）,刻みのり,かつお節,豆腐(絹ごし),かまぼこ(蒸し),するめ,一口チーズ	ごはん,三温糖	しいたけ（干、乾）,にんじん,さやえんどう,かんぴょう（乾）,こまつな,もやし（大豆）,ねぎ（葉ねぎ）,たけのこ(ゆで)	730kcal 22.7g 10.4g
2(土)	中華丼,プリン,牛乳,春雨サラダ	せんべい	豚もも･脂付,牛乳,ハム（ロース）	米・精白米,はるさめ(緑豆),マヨネーズ（卵黄型）,せんべい	たけのこ(ゆで),しいたけ（干、乾）,にんじん,たまねぎ,はくさい,チンゲンサイ,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),きゅうり	512kcal 15.8g 15.2g
4(月)	ごはん,ごましお,ホイコーロー,卵スープ,オレンジ,お茶	ポップコーン,牛乳	豚もも･脂付,みそ(米) 赤色辛みそ,鶏卵（全卵・生）,豆腐(絹ごし),カットわかめ,牛乳（おやつ）	米・精白米,三温糖,とうもろこし(玄穀)	にんじん,キャベツ,ピーマン,たまねぎ,かぶ・根,オレンジ(バレンシア)	417kcal 18.4g 12.1g
5(火)	食パン,イチゴジャム,チキンの南蛮漬け,粉ふき芋,トマト,中華スープ,牛乳	ミルクスティックパン	鶏もも皮つき(若鶏),鶏卵（全卵・生）,豆腐(木綿),カットわかめ,牛乳	食パン,かたくり粉,三温糖,サラダ油,じゃがいも,さつまいも,マーガリン(ｿﾌﾄﾀｲﾌﾟ）,ミルクスティックパン	いちごジャム,たまねぎ,にんじん,ピーマン,トマト,チンゲンサイ,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ)	561kcal 20.7g 22.5g
6(水)	カレーライス,コールスローサラダ,オレンジ,牛乳	ホットケーキ	牛乳,豚ロース･脂付,ハム（ロース）,鶏卵（全卵・生）,きな粉	米・精白米,じゃがいも,サラダ油,三温糖,薄力粉(１等),マーガリン(ｿﾌﾄﾀｲﾌﾟ）,はちみつ	にんじん,たまねぎ,ﾏｯｼｭﾙ-ﾑ(水煮缶詰),オクラ,なす,キャベツ,きゅうり,レーズン,オレンジ(バレンシア)	564kcal 15.1g 17.3g
7(木)	焼きそば,かいじゅうサラダ,バナナ,牛乳	肉まん　あんまん	豚もも･脂付,かまぼこ(蒸し),いか,牛乳	焼きそば麺,サラダ油,さつまいも,コーンフレーク,マヨネーズ（卵黄型）,肉まん,あんまん	キャベツ,もやし（大豆）,にんじん,ピーマン,かぼちゃ,きゅうり,バナナ	481kcal 15.4g 14.0g
8(金)	黒糖ロールパン,魚の竜田揚げ,ごぼうサラダ,トマト,スープヌードル,牛乳	するめ,一口チーズ,まめぴよ	ホキ,ツナ缶(油漬ﾌﾚｰｸ)ﾗｲﾄ,ベーコン(豚),牛乳,するめ,一口チーズ	黒糖ロールパン,かたくり粉,マヨネーズ（卵黄型）,はるさめ	しょうが,ごぼう,にんじん,きゅうり,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),トマト,たまねぎ,チンゲンサイ	459kcal 20.8g 19.5g
9(土)	すき焼き丼,青菜の和え物,ヨーグルト,牛乳	せんべい	豚もも･脂付,焼き豆腐,なると,鶏卵（全卵・生）,牛乳	米・精白米,しらたき,せんべい	ねぎ（白）,白菜･ゆで,しいたけ(菌床)・生,こまつな,もやし（大豆）	495kcal 23.4g 13.8g
11(月)	マーボー丼,バンサンスー,オレンジ,お茶	ロールケーキ,まめぴよ	豆腐(木綿),豚ひき肉,みそ(米) 赤色辛みそ,ハム（ロース）	米・七分つき米,ごま油,三温糖,かたくり粉,はるさめ	たまねぎ,なす,れんこん(ゆで),ねぎ（葉ねぎ）,にら,ピーマン,にんじん,しょうが,きゅうり,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),オレンジ(バレンシア)	556kcal 15.8g 15.0g
12(火)	バターロールパン,一口カツ,ポパイサラダ,トマト,カレースープ,牛乳	スティックパン	鶏もも皮つき(若鶏),鶏卵（全卵・生）,ハム（ロース）,ｿｰｾｰｼﾞ（ｳｲﾝﾅｰ）,牛乳	バターロールパン,薄力粉(１等),パン粉,サラダ油,マカロニ(乾),マヨネーズ（卵黄型）,じゃがいも,スティックパン	ほうれんそう,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),トマト,にんじん,たまねぎ,パセリ	590kcal 20.6g 30.1g
13(水)	ハヤシライス,マセドアンサラダ,みかん,牛乳	コーンフレーク	豚肩ﾛｰｽ･脂付,チーズ(プロセス),牛乳	米・精白米,じゃがいも,さつまいも,マヨネーズ（全卵型）,コーンフレーク,フルーツグラノーラ	にんじん,たまねぎ,マッシュルーム(ゆで),きゅうり,みかん	582kcal 14.1g 18.4g
14(木)	五目ラーメン,かぼちゃのそぼろあんかけ,バナナ,お茶	ブラウニーケーキ	豚もも･脂付,鶏ひき肉,鶏卵（全卵・生）	中華めん(ゆで),ごま油,かたくり粉,薄力粉(１等),三温糖,マーガリン(ｿﾌﾄﾀｲﾌﾟ）,バター	とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),もやし（大豆）,チンゲンサイ,にんじん,しめじ(ぶなしめじ),ねぎ（葉ねぎ）,ねぎ（白）,しょうが,にんにく,かぼちゃ,バナナ	498kcal 15.1g 17.9g
15(金)	白い食卓ロール,鮭のフライ　タルタルソース,三色サラダ,ポテトとウインナーのスープ,牛乳	するめ,一口チーズ	さけ,鶏卵（全卵・生）,ｿｰｾｰｼﾞ（ｳｲﾝﾅｰ）,牛乳,するめ,一口チーズ	白い食卓ロール,薄力粉(１等),パン粉,マヨネーズ（全卵型）,コーンドレッシング,じゃがいも	ブロッコリー,にんじん,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),チンゲンサイ,もやし（大豆）	504kcal 33.9g 24.4g
16(土)	ミートスパゲティ,ポテトサラダ,プリン,牛乳	せんべい	豚ひき肉,牛乳	スパゲティ,マーガリン(ｿﾌﾄﾀｲﾌﾟ）,じゃがいも,マヨネーズ（全卵型）,せんべい	たまねぎ,にんじん,パセリ,きゅうり	686kcal 19.3g 30.0g
18(月)	豚肉の柳川風丼,キャベツのごまネーズ和え,オレンジ,お茶	焼き芋,牛乳	豚肩ﾛｰｽ･脂付,鶏卵（全卵・生）,かつお節,生揚げ,竹輪(焼き竹輪),牛乳（おやつ）	米・精白米,三温糖,すりいりごま,マヨネーズ（卵黄型）,さつまいも	たまねぎ,にんじん,ごぼう,キャベツ,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),オレンジ(バレンシア)	484kcal 18.3g 18.3g
19(火)	ブランロールパン,ハンバーグ,ブロッコリーサラダ,トマト,スープヌードル,牛乳	野菜スティックパン,ヤクルト	豚ひき肉,鶏卵（全卵・生）,牛乳,おから,ベーコン(豚)	ブランロールパン,パン粉,ごまドレッシング,はるさめ,野菜スティックパン	たまねぎ,ブロッコリー,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),トマト,にんじん,チンゲンサイ	548kcal 22.7g 24.7g
20(水)	わかめごはん,みそ汁,青菜とえのきの和え物,魚の煮つけ,お茶	パンプキンケーキ	わかめごはんの素,生揚げ,みそ(米) 赤色辛みそ,かつお節,赤魚,牛乳,鶏卵（全卵・生）	米・精白米,三温糖,薄力粉(１等),マーガリン(ｿﾌﾄﾀｲﾌﾟ）,バター	なす,大根,ねぎ（葉ねぎ）,えのきたけ,こまつな,しょうが,かぼちゃ	507kcal 17.8g 14.8g
22(金)	米粉ロールパン,クリームシチュー,トマト,大豆のころころサラダ,牛乳	するめ,一口チーズ,まめぴよ	鶏もも皮つき(若鶏),牛乳,生クリーム,豆乳(調製),大豆(水煮缶詰),するめ,一口チーズ	米粉のロールパン,じゃがいも,さつまいも,マヨネーズ（卵黄型）	にんじん,たまねぎ,しめじ(ぶなしめじ),マッシュルーム(ゆで),トマト,きゅうり	468kcal 18.8g 22.3g
23(土)	タコライス,スイートポテトサラダ,ヨーグルト,牛乳	せんべい	豚ひき肉,ハム（ロース）,牛乳	米・精白米,さつまいも,マヨネーズ（卵黄型）,せんべい	たまねぎ,キャベツ,トマト,きゅうり	611kcal 16.0g 22.0g
25(月)	ナポリタンスパゲティ,パンプキンサラダ,みかん,牛乳	ヤクルト,しるこスティック	ｿｰｾｰｼﾞ（ｳｲﾝﾅｰ）,豚もも･脂付,チーズ(ﾊﾟﾙﾒｻﾞﾝ),牛乳	スパゲティ,サラダ油,さつまいも,マヨネーズ（卵黄型）	たまねぎ,にんじん,ピーマン,かぼちゃ,きゅうり,みかん	558kcal 17.3g 17.9g
26(火)	七分付き玄米,野菜ふりかけ,酢鶏,青菜のナムル,オレンジ,お茶	バタースティックパン,まめぴよ	鶏むね皮なし(若鶏)	米・七分つき米,かたくり粉,じゃがいも,三温糖,ごま油,バタースティックパン	しょうが,にんじん,たまねぎ,たけのこ(ゆで),しいたけ（干、乾）,ピーマン,チンゲンサイ,もやし（大豆）,オレンジ(バレンシア)	500kcal 17.1g 9.2g
27(水)	親子うどん,じゃが芋の煮物,バナナ,お茶	ココナッツサブレ,牛乳	鶏もも皮つき(若鶏),油あげ,なると,鶏卵（全卵・生）,かつお節,牛乳（おやつ）	うどん(ゆで),じゃがいも,三温糖	万能ねぎ,しいたけ（干、乾）,にんじん,ほうれんそう,たまねぎ,バナナ	495kcal 18.9g 16.0g
28(木)	さつま芋とひじきのごはん,さんまの塩焼き,青菜とえのきの和え物,豚汁,お茶	ミルクスティックパン,ヤクルト	油あげ,かつお節,さんま,豆腐(木綿),豚もも･脂付,カットわかめ,みそ(米) 赤色辛みそ	米・精白米,さつまいも,ミルクスティックパン	おかひじき,にんじん,さやえんどう,こまつな,えのきたけ,ごぼう,大根	502kcal 17.8g 15.2g
29(金)	黒糖ロールパン,魚のステーキソースがけ,マカロニサラダ,トマト,ミルクスープ,牛乳	ハードビスケット,まめぴよ	ホキ,ハム（ロース）,牛乳,生クリーム	黒糖ロールパン,かたくり粉,三温糖,サラダ油,マカロニ(乾),マヨネーズ（卵黄型）,すりいりごま,じゃがいも	たまねぎ,ほうれんそう,トマト,にんじん,とうもろこし(ﾎ-ﾙｶ-ﾈﾙ),パセリ	517kcal 18.8g 21.5g
30(土)	焼きうどん,青菜の和え物,プリン,牛乳	せんべい	豚もも･脂付,かまぼこ(蒸し),牛乳	うどん(ゆで),せんべい	キャベツ,にんじん,たまねぎ,こまつな,もやし（大豆）	366kcal 13.2g 9.4g
月平均栄養価　　　エネルギー 528kcal　　　たんぱく質 18.7g　　　脂質 18.1g
☆１日は、ひな祭りメニューで、ちらし寿司を食べます。お楽しみに！ ※献立表の内容を変更しました。食事の材料やカロリーなどを詳しくお知らせしています。 *材料の都合により変更する場合がありますので、ご了承下さい。*砂糖は、漂白していない三温糖・塩は、天然塩を使用しています。

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